牛奶紅棗炖木瓜

美食達人@藍湖

牛奶紅棗炖木瓜封面圖

菜式簡介
　　木瓜是公認的豐胸聖品，牛奶富含蛋白質，二者搭配不僅潤膚豐胸，還能調節內分泌，加上紅棗和桂圓，補氣養血，可達到由內而外的美容效果

耗時/難易度: 口味果味; 工藝蒸; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 木瓜一個

輔助料: 牛奶適量; 紅棗2個; 桂圓3個

調味料: 白糖適量

牛奶紅棗炖木瓜的做法步驟

第一步：木瓜洗淨，在四分之一處切開，短的那個做爲蓋子

第二步：切開後把籽掏淨，蓋子盡量掏空

第三步：底部要削平，否則放不穩哦

第四步：木瓜內倒入牛奶，加入紅棗和剝好的桂圓，加入適量的白糖，如果怕胖的可以不加哦，放入蒸鍋內

第五步：大米燒開後小火蒸十分鍾即可

第六步：蓋子揭開，即可享受美食

菜譜標簽：秋季食譜家常菜下午茶甜品春季食譜冰品婦女節

相關食材：木瓜棗紅棗牛奶

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