蜂蜜南瓜汁

美食達人@一笑嫣然

蜂蜜南瓜汁封面圖

菜式簡介
　　蜂蜜潤肺，南瓜補氣，牛奶滋補，三者搭配，營養價值很高，而且熱飲、冷食兩相宜。

耗時/難易度: 口味甜味; 工藝拌; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 熟南瓜100克

輔助料: 牛奶100克; 蜂蜜1勺

蜂蜜南瓜汁的做法步驟

第一步：南瓜提前用蒸鍋蒸熟；

第二步：將熟南瓜切成小塊，放入攪拌杯內；

第三步：牛奶用微波爐中火加熱15秒；

第四步：將牛奶與南瓜同入攪拌杯；

第五步：加1勺蜂蜜；

第六步：開啓攪拌功能，將所有原料攪打均勻；

第七步：倒入碗中即可飲用。

蜂蜜南瓜汁做法技巧/竅門/補充說明：

1·牛奶加熱溫度不宜過高，不然會破壞蜂蜜和營養成分；
2·如果喜歡冷飲，可入冰箱冷藏後再喝，口味更佳。

菜譜標簽：湯類

相關食材：南瓜蜂蜜

答配菜譜：南瓜與蜂蜜的做法

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