這道湯用到的百合、蓮子和大棗這三種食材都是曬幹的幹貨,很容易買到,超市、藥店都可以買到,它們..
因爲秋季是最幹燥的季節,幹燥易傷人體津液,而津液在身體正起著滋潤濡養作用。肺主行水,負責將津..
百合蓮子排骨粥,這是一道四季都相宜的清淡小粥,我是爲了配合我的另一個菜譜素炒菠蘿蜜百合而做的..
這些天,首都霧霾被炒得沸沸揚揚,人心惶惶呀我到網上找了許多潤肺排毒的菜譜,希望對抗霧霾有點功..
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