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蓮子百合排骨粥

美食達人@~汐汐~
蓮子百合排骨粥封面圖

菜式簡介
   
   百合蓮子排骨粥,這是一道四季都相宜的清淡小粥,我是爲了配合我的另一個菜譜“素炒菠蘿蜜百合”而做的,在吃過菠蘿蜜之後,再吃一碗這樣的粥,可以起到清火的作用。
   

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時半小時
難度普通
主材料
香米200克
蓮子50克
百合40克
排骨100克
輔助料
適量
香油1茶匙

蓮子百合排骨粥的做法步驟

  • 第一步:備好食材;
  • 第二步:蓮子提前泡發,洗淨後去綠芯;
  • 第三步:提前另起一鍋煮熟蓮子,煮到粉糯後即可;
  • 第四步:放水和香米一起煮;
  • 第五步:水沸後轉爲小火慢煲,在期間要用湯勺攪動,以免糊底哦;
  • 第六步:水再次沸時轉中火,放入排骨煮3分鍾;
  • 第七步:在起鍋前放入第3步已煲熟的蓮子;
  • 第八步:再馬上放入百合煮;
  • 第九步:放入適量鹽;
  • 第十步:再放入一茶匙香油即可。
  • 第十一步:百合蓮子排骨粥,加 素炒菠蘿蜜百合,一個不錯的清新組合哦,喜歡嗎?
  • 蓮子百合排骨粥做法技巧/竅門/補充說明:

    因爲煲熟蓮子需要的時間太長,如果把蓮子和米一起煮熟,那最後煮出來的粥太爛了,口感不好,所以在煮粥前提前煲熟蓮子更好。

    相關食材:排骨百合蓮子

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