最近市場上有新鮮的百合賣,所以買些回來煮了這款糖水。在這樣炎熱的夏季,非常喜歡將其入冰箱冷藏..
功效:清潤肺燥,止咳消炎,特別適合白露節氣食用的一道養生湯煲。適用于慢性支氣管炎、久咳不愈等..
山楂雖小,可它卻含有豐富的營養成分。煮粥的時候加點在裏頭,不但能增添色彩感,而且在口感上和營..
立冬以後,天氣幹燥、寒冷,很多女性開始爲保養皮膚而發愁。今天我向大家推薦一款最能養顔美容的飲..
這道羮湯簡便易做,可以每天在下午當點心吃。既吸收又滋補。..
功效:蓮子是著名滋養類食物,可養神安甯,降血壓;百合能補中益氣,溫肺止咳;二者同紅豆一起煮食..
主食材蓮子50克、百合50克、銀耳半個、枸杞20克、紅棗數個,菜式口味(甜香),共分4個製作..
夏天已經到來了,端午以後,氣溫也越來也高,來一杯解暑的蓮子百合飲,真是既消暑又去火。自從喝了..
1.潤肺止咳甘涼清潤,主入肺心,長于清肺潤燥止咳,清心安神定驚,治肺陰虛的燥熱咳嗽,肺虛久咳..
蓮子百合煲瘦肉是一道傳統的漢族藥膳。百合是潤肺、安神、美容、抗癌的滋補佳品。秋季食用更有滋陰..
主食材綠豆一把、蓮子少許、百合少許,菜式口味(清淡),共分7個製作步驟..
花生果實含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素、維生素6、維生素、以及礦物質鈣、磷、鐵等營養成分,能..
綠豆湯是我國民間傳統的解暑佳品,即使今年綠豆的價格步步高升,也無法阻擋大家對它的喜愛。綠豆經..
主食材百合適量、蓮子適量、花生適量、紅棗適量、小米適量、大米適量,菜式口味(原味),共分5個..
普通的蓮子百合,因爲南瓜和玫瑰花的加入,變得口感更加豐富,味道更佳獨特,玫瑰的香氣,南瓜的香..
桑拿天已過,溫度依然居高不下,內火仍舊聚集在體內,樸實的綠豆湯是清熱解毒之首選,從過去到現在..
今夏的消暑飲料基本都是自己動手做的,這個應該算是銀耳百合蓮子羹的快捷版,也應該說是個不折不扣..
主食材鮮百合適量、蓮子適量,菜式口味(甜味),共分9個製作步驟..
在廣東,婚禮前的一個晚上,新娘子總會喝上一碗甜絲絲的蓮子百合糖水。在喜宴上,也肯定會一道叫蓮..
主食材綠豆150克、百合1小把、蓮子1把,菜式口味(甜味),共分8個製作步驟..
紅豆健脾益腎,理氣通經。蓮子養心益腎補脾。百合潤肺止咳,清心安神。三者結合完美過夏天。..
炎熱的夏天沒胃口吃飯,不防喝完粥吧,蓮子百合粥不僅營養豐富,還給給夏天養胃。清淡、幹甜,消暑..
夏日熱,營養容易丟失,來一碗清熱去火調理粥潤肺止咳,清心安神,滋陰,延緩衰老,健脾止瀉,益腎..
銀耳百合蓮子羹,人人熟知的潤肺食譜,不多說,常吃就對了..
新買的破壁料理機露個臉,用了有一段時間了,打米糊非常細膩。早餐已經離不開它了。..
北京又是霧霾天當道了,今天開始連中小學生都停課了,如此惡劣的環境,我們爲了保護自己的健康,不..
去年底朋友從海南給我帶了些當地土雞蛋來,個非常小,有些甚至還是初生蛋,放在冰箱裏一直沒舍得吃..
入秋了,天氣轉涼,寒氣加重。秋燥傷人,容易耗人津液,常會出現口咽幹苦,皮膚幹裂的現象。可以吃..
此款粥美容養顔,清熱涼血。主治肺燥、肺熱或肺熱咳嗽、熱病後余熱未清、心煩口渴等病症,百合有滋..
俗話說:藥補不如食補。桂圓百合蓮子粥營養豐富,有補血安神,健腦益智,補養心脾的功效,堅持食用..
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