木瓜銀耳蓮子百合湯

菜式簡介
　　木瓜，是一個很好的食材，既可當菜又可當水果，美容養顔效果也挺好的。我非常喜歡吃木瓜。
　　木瓜有幾種，我所知道的是有一些是煲湯的，有一些是水果木瓜。我買了水果木瓜，用來煲銀耳蓮子百合湯，十分滋潤。
　　家有小女孩，尤其是到了十歲左右，值得煲一點湯水給其喝，正是長身體的時候喲。