1、中醫將紅棗歸於補氣藥類,稱其性味甘平,有潤心肺、止咳、補五髒、治虛損的功效,於胃腸道功能..
主食材銀耳適量、蓮子適量,菜式口味(甜味),共分7個製作步驟..
最近市場上有新鮮的百合賣,所以買些回來煮了這款糖水。在這樣炎熱的夏季,非常喜歡將其入冰箱冷藏..
洪湖的野生蓮子是天下聞名的,常食可清心醒脾,補脾止瀉,養心安神明目、補中養神,健脾補胃,止瀉..
春節大魚大肉的吃的腸肥肚滿,身體的各個部位好像都膨脹了一圈,渾身的不自在。節後生活恢複正常咱..
這款銀耳紅棗蓮子湯,不僅好喝而且還很有營養:滋陰潤肺,補睥安神。適用于心煩失眠,幹咳痰少,口..
銀耳性平、味甘淡,有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。且對女性具有很好的嫩膚美..
有幸被抽中參加小熊電炖盅的試用,好開心。再次感謝美食家所有工作人員,感謝大家一直以來對我的關..
秋風瑟瑟,我們的皮膚也越來越幹燥,需要經常滋潤。美麗由內而外,多爲自己來碗潤膚養顔的糖水吧。..
最近人們討論最多的話題莫過于霧霾天氣了吧電視新聞、網絡上天天都有播報,隨著霧霾氣候持續發酵,..
立冬以後,天氣幹燥、寒冷,很多女性開始爲保養皮膚而發愁。今天我向大家推薦一款最能養顔美容的飲..
銀耳蓮子羹,一款最物美價廉的滋補、養顔佳品,平民百姓版的燕窩。它的製作方法很簡單,把所有食材..
紫薯高貴迷人的紫色魅力獨特,做爲食物亦會讓美食多了幾分迷人的氣息。溫火慢煮,軟糯的口感再加點..
以前買棉襖都是買幹的,有次買到了新鮮的,從此以後就愛上了新鮮的銀耳煲的蓮子羹,新鮮的銀耳特別..
洛神花也稱玫瑰茄,花萼爲肉質結構,多汁,含有豐富的蛋白質、有機酸、維生素,多種氨基酸,大量的..
薏仁(拉丁英文名)又名薏苡仁、苡米、苡仁,土玉米,薏米、起實、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁、..
銀耳蓮子羹,秋冬裏愛美女性的最愛,口感濃甜潤滑,美味可口更有潤肺養胃、美容養顔的功能,趕快做..
這道羮湯簡便易做,可以每天在下午當點心吃。既吸收又滋補。..
銀耳每百克含蛋白質5.克,脂肪.6克,碳水化合物79克,熱量341千卡,鈣38毫克,磷25毫..
銀耳可以美容養顔,滋陰潤肺,銀耳中富含膠原蛋白,長期食用皮膚會很好,其功效相當于燕窩,俗稱窮..
桃膠,桃樹傷口分泌的一種樹脂,有點像松脂。有通便、減緩粉刺、通絡等功效,孕婦和女生經期不能食..
主食材蓮子50克、百合50克、銀耳半個、枸杞20克、紅棗數個,菜式口味(甜香),共分4個製作..
紅棗蓮子銀耳羹具有止咳潤肺、補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、養陰清熱、潤燥的功效,是非常好的補..
幹燥的冬天一點要多喝湯水,補足水分。今天炖了一鍋銀耳羹,都沒來得及喝上一口,伺候小人整整一天..
主食材銀耳適量、蓮子適量、紅棗適量、枸杞適量,菜式口味(甜味),共分14個製作步驟..
女孩紙們都愛喝甜甜蜜糖水,不僅好喝,而且很是滋潤。早餐喝上一碗,飽了口福也養了精神,可以美美..
薏米又名苡仁、苡米、苡米仁,是常用的中藥,又是普遍、常吃的食物。銀耳有強精、補腎、潤肺、生津..
好氣色不僅靠外物加持,也要自己學會內調哦,這道銀耳羹時不時吃上一兩次會給你肌膚從內而外帶出健..
在現代快節奏的都市生活裏,我國年輕人約有半數經常不吃早餐,大多數人是由于現代生活節奏快,來不..
小時候看到桃樹枝上滲出的桃膠,還以爲那是琥珀。看著也確實像。因爲最近在瘦身,所以盡可能吃得低..
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