銀耳富含天然膠質,長期食用可以滋潤肌膚,更是女性美容養顔、滋陰補虛最常見、較便宜的營養品。..
銀耳是一種含粗纖維的減肥食品。銀耳有強精、補腎、潤肺、生津、止咳、清熱、養胃、補氣、和血、強..
炎炎夏日來一碗糖水,潤喉美容,你也行動吧..
剛入冬的季節,氣溫開始無規律的驟變,這給人們帶來的身體不適是十分明顯的。幹燥的空氣忽冷忽熱的..
我和我的家人都喜歡喝銀耳蓮子羹,尤其在炎熱的夏季,來上一碗冰鎮的,那滋味真是美妙無比,耐人尋..
主食材紅棗適量、鮮銀耳適量、百合適量、黑糖適量、枸杞適量,菜式口味(甜味),共分13個製作步..
主食材銀耳1塊、蓮子2勺、百合1勺、花生2勺、紅豆2勺、糯米2勺、紅棗4個,菜式口味(甜味)..
主食材銀耳30克、蓮子50克,菜式口味(甜味),共分6個製作步驟..
銀耳:具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功。蓮子:清心醒脾,補脾止瀉,..
滿媽廚房秋季北京的天氣幹燥,加上霧霾的影響,孩子非常容易生病,尤其是肺部。去年滿寶就中招,氣..
蓮子屬于清熱降火類食材,蓮子在降火的同時,還能淡化我們皮膚的黑色素,對于雀斑和臉色發黑都有很..
自從發布了第一篇作品後,看見好多人閱讀收藏,真的好開心呀······今天再接再厲,秋天漸漸涼..
主食材銀耳半朵、蓮子少許、紅棗少許,菜式口味(甜味),共分6個製作步驟..
銀耳蓮子湯爲以銀耳和蓮子爲主要食材的家常湯品,味道香甜可口,可清熱健胃,美容養顔,營養價值豐..
非常簡單好喝的一碗茶羹,我用這道菜吸引了很多朋友..
主食材銀耳4朵、蓮子2把、大棗1把、清水1000克,菜式口味(甜味),共分16個製作步驟..
主食材銀耳一朵、蓮子適量、百合幹適量、香梨一個,菜式口味(甜味),共分16個製作步驟..
現正新鮮蓮子上市,蓮子有清熱、養心安神、健腦益智、消除疲勞的功效,新鮮蓮子可以生吃,也可以用..
南瓜含有極高的維生素,是最佳美容食品,有消炎止痛,解毒殺蟲,降糖止渴的功效。現在正是南瓜大量..
主食材銀耳1個、蓮子11個,菜式口味(甜味),共分6個製作步驟..
今天可真熱,本來准備一早起來去超市買東西的,但是,鬧鍾和瞌睡蟲兒失敗,瞌睡蟲兒占了上風一覺睡..
主食材白果適量、百合適量、銀耳適量、蓮子適量、紅棗適量,菜式口味(甜味),共分8個製作步驟..
主食材銀耳1個、蓮子15個,菜式口味(甜味),共分4個製作步驟..
主食材銀耳10克,菜式口味(甜味),共分9個製作步驟..
炎熱的夏天,經常會在回家路上的小店買上一碗銀耳羹,褪去一天的疲勞。冷藏後的口感更粘稠燥熱的心..
幹燥的秋季常常讓人覺得口幹舌燥,蓮子有潤肺、養胃、養心安神等功效,是潤秋燥的上選之食材。溫肺..
雪梨,能滋潤髒腑。銀耳,被視作延年益壽之品,其性平味甘淡,具有強精補腎,補氣潤腸,美容嫩膚,..
中醫將紅棗歸於補氣藥類,稱其性味甘平,有潤心肺、止咳、補五髒、治虛損的功效,於胃腸道功能不佳..
主食材銀耳半朵、蓮子20克、花生20克,菜式口味(甜味),共分6個製作步驟..
這次給大家帶來一款補充膠原蛋白的滋補美容糖水銀耳蓮子皂角米。人體衰老的過程就是膠原蛋白流失的..
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