銀耳:有補脾開胃的功效,又有益氣清腸的作用,還可以滋陰潤肺。蓮子:清心醒脾,補脾止瀉,養心安..
銀耳紅棗蓮子羹具有去噪、潤喉、清咽之功效,現在正值秋季,喝一碗銀耳紅棗蓮子羹舒服極了..
紅棗銀耳蓮子湯是一款食補粥品烹饪工藝是煮。有美容養顔的效果。屬寒性,孕婦等忌寒者不宜多食。..
銀耳湯好美容的,據說很多高檔化妝品的成分主要就是銀耳,所以姐妹們如果在做好銀耳湯後不加糖等其..
夏天初秋也還會有些蜜桃,蓮子也上市,同與銀耳羹煮爲甜湯,維生素豐富,還可以清肺潤燥,美容養顔..
夏天到了,晚上不想吃飯,來煲個湯,嘻嘻,很清甜的哦~寶貝最近工作忙,耗心耗神,天氣很熱,而且..
滋陰養肺,清血降脂,美顔嫩膚的效果,口感溫潤綿滑。..
很榮幸得到了天際微電腦隔水電炖鍋的試用機會,這款電炖鍋利用水作媒介,對鍋內食材進行柔和加熱,..
主食材鮮蓮子180克、銀耳50克,菜式口味(甜味),共分8個製作步驟..
銀耳蓮子湯是以銀耳和蓮子爲主要食材的漢族傳統甜品。還可以加入枸杞、木瓜、百合等,味道香甜可口..
主食材銀耳適量、蓮子適量、芒果適量,菜式口味(甜味),共分11個製作步驟..
銀耳百合蓮子羹用銀耳、蓮子、百合等煮製而成,銀耳的營養成分豐富,美容養顔。百合和蓮子具有養心..
皂角米也叫雪蓮子,是純天然滋補品,富含豐富的膠原蛋白,具有清熱解暑、美容養顔、清肝明目、潤腸..
玫瑰花辟邪惡之氣,食之,芳香甘美,令人神爽。玫瑰有疏肝理氣、和血散瘀、解郁調經的功效。玫瑰花..
雖然現在已經算晚春了,但是北京依然很幹燥。而且經常變天,導致閨女哮喘又犯了,她咳喘的非常厲害..
紅棗,含有豐富的蛋白質、脂肪、糖份、胡蘿蔔素、維生素、、及磷、鈣、鐵等,有維生素丸的美稱,有..
用紅棗,蓮子,銀耳煲湯,湯羹濃郁,味道甜美,嫩膚美容。..
主食材銀耳適量,菜式口味(甜味),共分4個製作步驟..
我喜歡和銀耳羹,把羹煲到濃稠,看上去就感覺有滿滿的膠原蛋白似地。夏季煲銀耳羹,最好是搭配蓮子..
蓮子有養心安祥的功效,中老年人特別是腦力勞動者經常食用,可以健腦,增強記憶力,提高工作效率。..
主食材新鮮銀耳1塊、新鮮貢品八號百合1個、鮮蓮子1勺、芒果1個,菜式口味(鹹甜),共分13個..
銀耳有強精補腎、潤燥益胃、補氣和血、滋陰養顔的功效,並且含有豐富的黏液質,食用後它不會被當成..
立秋過後喝一盅紅棗銀耳蓮子羹吧可補氣血、養肺潤燥、止咳生津呦..
加了水果的銀耳蓮子羹,營養更豐富了,夏日喝一碗,滋補心肺還降溫消暑。..
蓮子的功效很多,有益心補腎、健脾止瀉、固精安神、健腦的作用,經常食用,可以延緩衰老。紅豆營養..
雪蓮子又名雪蓮果,産自青藏高原雪山一帶。果實粘稠色澤晶瑩口味鮮美富含膠原蛋白,蛋白質、藻角質..
此方主要有滋潤養顔、醒神補氣、清肺益心脾之功效..
一個人在家,同事們都走了,自己搞飯菜吃吃,哎,做多了吃不完,做少了麻煩,嘗試下銀耳蓮子紅棗粥..
雪蓮子果實粘稠,色澤晶瑩,口味呢鮮美富含蛋白質及藻角質還有氨基酸。有著素燕窩的美名哦。它也是..
記得以前在北京生活的時候到了這個季節室外幹冷幹冷的,家裏暖氣燒的比較足,在家裏得穿短褲短袖,..
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