咱也不是啥有錢人,不能像人家天天燕窩的吃著,那就沒事多喝些紅棗銀耳蓮子羹吧,尤其是當湯羹微涼..
紅棗蓮子銀耳羹,滋潤而不膩滯,具有補脾開胃、益氣清腸、補腦、安眠健胃、養陰清熱、潤燥的功效,..
懷念花季、雨季和霧季那段最美好的、最活潑、最燦爛的時光...紅唇皓齒、面若桃花的美好年齡;早..
木瓜果肉厚實細致、香氣濃郁、汁水豐多、甜美可口、營養豐富,有百益之果之雅稱,富含17種以上氨..
今天給大家推薦這道荷葉銀耳蓮子綠豆湯,自己在家做五塊錢就能煮一大鍋,真的是實惠又營養,消暑又..
爲了感謝美食家裏的工作人員和我所有的美食家裏的朋友們,昨晚我煲了一款滋潤的糖水,雖然你們喝不..
一道清淡可口的湯水。冬瓜水分含量大,清熱生津;蓮子養神益氣養肌膚。..
主食材紅豆50克、花生50克、蓮子50克、銀耳1塊,菜式口味(甜味),共分8個製作步驟..
用新鮮的蓮子做糖水有著幹蓮子所沒有的清香,做好的蓮子羹更加綿軟,每一顆入口都好滿足。..
這個蓮子桂圓紅棗銀耳糖水很適合,銀耳含有大量的膠原蛋白,紅棗可以補血,對于女性朋友來說,這個..
年後養生,從一盅桃膠銀耳雪蓮子開始吧。..
有錢都吃燕窩,沒錢的咱就吃銀耳,呵呵,其實人家說好多燕窩都是假的,如果買到假的燕窩那還不如吃..
主食材銀耳適量、蓮子適量,菜式口味(甜味),共分7個製作步驟..
秋天到啦,女孩子們都喜歡喝各種各樣的糖水,今天熊寶寶就來給大家推薦一款超簡單又養顔的桂圓紅棗..
今夏的消暑飲料基本都是自己動手做的,這個應該算是銀耳百合蓮子羹的快捷版,也應該說是個不折不扣..
在廣州呆了段時間,也慢慢愛上煲湯了,也許是氣候的問題,時不時的炖一碗湯羹,或潤肺止咳,或美容..
女人沒事給自己炖一碗銀耳桃膠蓮子羹既美容又補血。..
銀耳屬于溫補食材,能滋陰潤肺,養氣和血,深受女士們喜愛。銀耳的吃法很多,最經典的就是煲湯做成..
很多女孩子受著痛經的煩惱下面這個簡單又營養大家試試吧紅糖的作用和營養(1)紅糖水就是紅糖用熱..
銀耳,味甘,性平。是夏季消暑糖水裏常加的一種材料,具有清肺化痰、養陰生津、潤腸止血之功效。用..
此粥營養豐富。銀耳可補五髒不足,安神益智,補血養顔。..
主食材蓮子適量、銀耳適量、冰糖適量、枸杞適量,菜式口味(甜味),共分8個製作步驟..
銀耳蓮子完美的搭配,隔水炖到銀耳軟軟糯糯,蓮子面嘟嘟的,連湯水都是濃稠的,這款羹讓我愛不停口..
紫薯具有普通紅薯的營養成分外,還富含硒元素、鐵元素和花青素。均具有一定保健功能,是當前無公害..
買了新鮮蓮子吃了些,還剩下一個,來做個銀耳蓮子羹。..
關于紫薯,我想很多人都跟我一樣,癡迷于它的色彩淡淡的紫。。光看著就已經是美的享受了。吃上一碗..
主食材紫薯1個、銀耳10克、蓮子10克、冰糖適量,菜式口味(甜味),共分8個製作步驟..
主食材銀耳60克、蓮子10克、枸杞20顆,菜式口味(甜味),共分7個製作步驟..
銀耳蓮子羹最大的功效就是:養顔,去火。寒性體質少喝,夏天多吃點。由于銀耳含有一種類似于阿拉伯..
銀耳百合蓮子羹,人人熟知的潤肺食譜,不多說,常吃就對了..
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