用電飯煲煲湯,省心。..
主食材銀耳半朵,菜式口味(甜味),共分5個製作步驟..
主食材桃膠5克、紅棗1個、冰糖適量,菜式口味(甜味),共分8個製作步驟..
冬日裏就是需要補一補,但是身材和美食都要有,那就選擇一些養生又健康的食物吧..
主食材桂圓適量、紅棗適量、銀耳適量、蓮子適量、枸杞適量,菜式口味(甜味),共分8個製作步驟..
薏米:有利水消腫、去濕,減肥的功效,對皮膚能起光滑,減少皺紋,消除色素斑點的功效。銀耳:具有..
看過一篇關于煮粥的文章,裏面有許多煮粥的小竅門,今天我用文火細熬的方法做粥,用到了其中的小竅..
春季皮膚易幹燥起皮,可以多吃點銀耳,用它來煲湯做粥或者快手做這樣的米糊也是很美味的。..
超適合夏天喝的銀耳蓮子羹哦清肺去火的蓮子加上潤肺的銀耳補腎的枸杞益氣養顔的紅棗妹妹哇哦完美的..
8月7日,立秋無論秋老虎如何肆虐,天氣還是感覺比夏天要涼爽。尤其是早晚溫差還是比較大的。這樣..
用豆漿機做的蓮子銀耳。美味營養。..
這是一款非常營養的糖水,養陰生津,補中益氣,養血安神,和胃潤肺,清心醒脾,還可增強人體免疫力..
冬天喝上一碗,身上都暖和不少..
作爲潤肺的食材蓮子、百合和銀耳則是熱門之選。銀耳含有較多膠質故幹而能吸收大量水分而脹大具潤肺..
銀耳百合蓮子羹是非常適合秋天的秋燥上火症狀,家中時常飲用益處多多..
新鮮蓮子上市了,這時候的蓮子是一年之中最好吃的時候,軟糯可口。蓮子藥用價值極強,常吃可以靜心..
給大家上一款做法超級簡單,豆漿機版的木瓜蓮子銀耳羹銀耳又稱白木耳,能益氣清腸,滋陰潤肺,補脾..
主食材紫薯1個、蓮子適量、銀耳適量,菜式口味(甜味),共分7個製作步驟..
銀耳又叫做白木耳,有菌中之王的美稱,它是作爲我們的一種傳統食用菌,它的營養成分是非常豐富的,..
主食材銀耳適量,菜式口味(甜味),共分10個製作步驟..
在這個霧霾盛行的季節,喝點潤肺的吧..
銀耳中的多糖類物質能增強人體的免疫力,調動淋巴細胞,加強白細胞的吞噬能力,興奮骨髓造血機能,..
主食材銀耳適量、蓮子適量,菜式口味(甜味),共分9個製作步驟..
加入蓮子煮的軟軟糯糯的,因爲孩子不肯吃銀耳,所以把銀耳打爛了再去煮,這樣吃又比較營養,潤燥甜..
銀耳具有強精、補腎、潤肺、生津、止咳、清熱、養胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神之功。蓮..
主食材銀耳1朵、蓮子1把、骨頭1根,菜式口味(原味),共分7個製作步驟..
選擇材料很重要,銀耳羹大家都會做,可是真正美容效果好的,就要考慮清楚了,銀耳一定要不錯的,煮..
七夕的時候爲自己做的一款甜品,希望早日遇到心愛的那個她..
最近經常上網站上逛逛,一方面向大家學習經驗,另一方面也關注下網站活動,前段時間看到網站有新推..
第一次上傳菜譜,拍的不好,步驟也忘了拍下來。這個是剛剛做好的,自己覺得很簡單,希望大家也喜歡..
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