銀耳蓮子羹,滋補健身、潤膚養顔的佳品,每天吃一碗,皮膚水水嫩嫩哒..
天氣轉冷,是否喉嚨幹癢,容易咳嗽,皮膚也感覺差了點呢,來碗滋潤養顔的糖水吧。..
主食材銀耳適量、鮮百合1袋、蓮子適量,菜式口味(甜味),共分5個製作步驟..
給大家介紹一款養顔甜品:銀耳蓮子薏米冰糖水,放了牛奶比不放牛奶美味好幾倍哦,我買的薏米是個子..
主食材蓮子適量、桃膠適量、銀耳適量,菜式口味(原味),共分8個製作步驟..
自從雙十一敗了個砂鍋,煮粥煮甜湯全用它。以前覺得慢火炖煮費時間,現在完全顛覆了以前的想法。..
主食材銀耳適量、紅棗適量、無核桔子適量,菜式口味(甜味),共分5個製作步驟..
主食材銀耳2朵、蓮子50克、冰糖適量,菜式口味(清淡),共分4個製作步驟..
主食材銀耳適量、百合適量、蓮子適量,菜式口味(甜味),共分4個製作步驟..
主食材蓮子適量、紅棗適量、銀耳適量,菜式口味(甜味),共分5個製作步驟..
香甜絲滑的口感,營養豐富,搭配饅頭,包子都是非常不錯的..
滋潤清甜的傳統養生糖水,蓮子的粉糯和銀耳稠滑的清甜口感完美融合,口感清淡,再加上多款養生食材..
銀耳蓮子羹的功效:1、能夠養心安神,對于心神不甯、心煩不寐、失眠多夢的人,如果適當食用銀耳蓮..
銀耳蓮子百合羹是一道滋陰潤肺、美容養顔的養生湯,長期服用會美白皮膚,平皺淡斑,還能增強抵抗力..
桃膠具有清熱、止渴、止痛鎮痛、養顔、抗衰老的功效。銀耳富有天然植物性膠質,既具有滋陰潤肺的作..
大年七天假馬上就過去了,是不是吃的太油膩了,來點清淡的糖水羹很適合,不但清理腸胃,還有滋補養..
最近天氣開始轉暖,春季嘛甜品是必須的哇所以呢乘著最近天氣熱來道銀耳百合蓮子羹清熱降火吼吼..
又一次做了銀耳蓮子羹,這回嘗試了新做法,那就是,高壓鍋玫瑰茄我總結。。那就是。。。。。。省時..
銀耳蓮子羹有較強的滋補健身功能,是傳統的潤膚養顔佳品。..
主食材銀耳1朵、紅棗4顆、蓮子1小把,菜式口味(甜味),共分5個製作步驟..
主食材大米一把、小米一把、糯米一把、薏仁兩把、百合適量、蓮子適量、銀耳適量、南瓜適量,菜式口..
銀耳中含有豐富的蛋白質維生素等,常食銀耳有抗老去皺及緊膚的作用,並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功..
銀耳味甘、淡、性平、無毒,既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。既能增強人體免疫..
蓮子是中醫很常用的藥材,我們平時在煲湯時也喜歡放些蓮子之類的。蓮子性平味甘,歸心,入脾腎經。..
主食材銀耳一小朵、桃膠15顆、蓮子適量、紅棗6顆,菜式口味(甜味),共分9個製作步驟..
主食材銀耳適量、蓮子適量、皂角米適量,菜式口味(甜味),共分5個製作步驟..
紅薏仁富含可溶性膳食纖維,可降低血中膽固醇,效果優于過去公認降血脂最佳的燕麥,龍其可降低甘油..
主食材銀耳適量、紅棗適量、薏米適量、蓮子適量、百合適量,菜式口味(甜香),共分5個製作步驟..
銀耳蓮子桂棗湯具有滋陰潤肺,補睥安神,適用于心煩失眠,幹咳痰少,口幹咽幹等症。健康人食之能消..
主食材銀耳1朵、蘋果1個、白蓮1把,菜式口味(甜味),共分6個製作步驟..
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