不再幹物女，秋日潤起來！-----之紅棗百合蓮子銀耳羹

菜式簡介
　　自從發布了第一篇作品後，看見好多人閱讀收藏，真的好開心呀······今天再接再厲，秋天漸漸涼了，本來這種天氣很舒服的，挺恰意的，但是卻發現肌膚問題接踵而來，洗完臉一會兒就緊繃緊繃的，有時嚴重還會脫皮，所以說秋天對于我來說簡直是又愛又恨呀！除了外敷還要內調，不過對付秋老虎我有妙招----銀耳紅棗百合蓮子羹！很潤的又好喝，嘿嘿，可以滋陰、潤肺、養胃、益氣、補腦，強心，mm喝可以嫩膚美白去斑美容哦。
　　銀耳富含纖維素，能減少暗瘡並能控製油脂分泌，紅棗可以補血，常食可以使皮膚紅潤有光澤喔，這個甜品對于像我這種怕胖又想美容的人來說簡直是福利啊，每年的秋天我都會做這道，不僅可以滋陰潤燥還能緩解肌膚的問題，一個星期吃兩到三次你就會發現皮膚有所改善，希望這道甜品可以幫助大家度過這個幹燥天氣。