1、中醫將紅棗歸於補氣藥類,稱其性味甘平,有潤心肺、止咳、補五髒、治虛損的功效,於胃腸道功能..
這款銀耳紅棗蓮子湯,不僅好喝而且還很有營養:滋陰潤肺,補睥安神。適用于心煩失眠,幹咳痰少,口..
銀耳蓮子羹,一款最物美價廉的滋補、養顔佳品,平民百姓版的燕窩。它的製作方法很簡單,把所有食材..
紅棗蓮子銀耳羹具有止咳潤肺、補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、養陰清熱、潤燥的功效,是非常好的補..
好氣色不僅靠外物加持,也要自己學會內調哦,這道銀耳羹時不時吃上一兩次會給你肌膚從內而外帶出健..
咱也不是啥有錢人,不能像人家天天燕窩的吃著,那就沒事多喝些紅棗銀耳蓮子羹吧,尤其是當湯羹微涼..
紅棗蓮子銀耳羹,滋潤而不膩滯,具有補脾開胃、益氣清腸、補腦、安眠健胃、養陰清熱、潤燥的功效,..
木瓜果肉厚實細致、香氣濃郁、汁水豐多、甜美可口、營養豐富,有百益之果之雅稱,富含17種以上氨..
有錢都吃燕窩,沒錢的咱就吃銀耳,呵呵,其實人家說好多燕窩都是假的,如果買到假的燕窩那還不如吃..
秋天到啦,女孩子們都喜歡喝各種各樣的糖水,今天熊寶寶就來給大家推薦一款超簡單又養顔的桂圓紅棗..
很多女孩子受著痛經的煩惱下面這個簡單又營養大家試試吧紅糖的作用和營養(1)紅糖水就是紅糖用熱..
把紅棗,蓮子和銀耳一起煮,補脾又開胃,營養勝燕窩,價格很平民,還能喝出好氣色。..
早上,我喜歡煲一碗滋補養生的銀耳蓮子紅棗羹,給家人滿滿的愛..
主食材銀耳一朵、紅棗5個、新鮮蓮子一把,菜式口味(原味),共分8個製作步驟..
主食材紅棗15粒、銀耳30克、蓮子30克,菜式口味(甜味),共分9個製作步驟..
主食材蓮子適量、花生適量、紅棗適量、銀耳適量、枸杞適量,菜式口味(甜味),共分6個製作步驟..
銀耳含有一種對人體很有益處的植物膠及黏液質,不但能滋陰養顔,還能分解腸胃管道的汙穢物,是腸胃..
做女人要懂得愛自己,要時刻給自己補充一些營養成分,銀耳有潤燥更能,蓮子可以去心火,大棗可以補..
主食材銀耳適量、蓮子適量、紅棗適量,菜式口味(甜味),共分4個製作步驟..
主食材銀耳20克、紅棗20個、蓮子15克,菜式口味(甜味),共分8個製作步驟..
銀耳紅棗蓮子羹具有去噪、潤喉、清咽之功效,現在正值秋季,喝一碗銀耳紅棗蓮子羹舒服極了..
紅棗銀耳蓮子湯是一款食補粥品烹饪工藝是煮。有美容養顔的效果。屬寒性,孕婦等忌寒者不宜多食。..
紅棗,含有豐富的蛋白質、脂肪、糖份、胡蘿蔔素、維生素、、及磷、鈣、鐵等,有維生素丸的美稱,有..
用紅棗,蓮子,銀耳煲湯,湯羹濃郁,味道甜美,嫩膚美容。..
立秋過後喝一盅紅棗銀耳蓮子羹吧可補氣血、養肺潤燥、止咳生津呦..
一個人在家,同事們都走了,自己搞飯菜吃吃,哎,做多了吃不完,做少了麻煩,嘗試下銀耳蓮子紅棗粥..
主食材紅棗適量、鮮銀耳適量、百合適量、黑糖適量、枸杞適量,菜式口味(甜味),共分13個製作步..
主食材銀耳1塊、蓮子2勺、百合1勺、花生2勺、紅豆2勺、糯米2勺、紅棗4個,菜式口味(甜味)..
主食材銀耳30克、蓮子50克,菜式口味(甜味),共分6個製作步驟..
蓮子屬于清熱降火類食材,蓮子在降火的同時,還能淡化我們皮膚的黑色素,對于雀斑和臉色發黑都有很..
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