白果百合蓮子銀耳羹

美食達人@清水淡竹

白果百合蓮子銀耳羹封面圖

耗時/難易度: 口味甜味; 工藝煮; 耗時半小時; 難度普通

主材料: 白果適量; 百合適量; 銀耳適量; 蓮子適量; 紅棗適量

輔助料: 冰糖適量

白果百合蓮子銀耳羹的做法步驟

第一步：銀耳用水泡發洗淨

第二步：百合、蓮子預先泡發，紅棗清洗

第三步：銀耳放入高壓鍋中，蓋蓋上汽後15分鍾

第四步：白果敲碎，取出果肉

第五步：在熱水中浸泡一下剝去外膜

第六步：百合、蓮子、白果、紅棗一起放入銀耳中，高壓鍋蓋蓋上汽燒煮10分鍾

第七步：放入冰糖調味，清淡又營養的銀耳羹秋天可以多吃哦

菜譜標簽：糖水

相關食材：銀耳百合白果蓮子

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