銀耳蓮子枸杞湯

美食達人@雨夕之家

菜式簡介
　　幹燥的秋季常常讓人覺得口幹舌燥，蓮子有潤肺、養胃、養心安神等功效，是潤秋燥的上選之食材。溫肺益氣的蓮子湯加上滋陰降火的銀耳，有助于改善口幹舌燥。另外，蓮子湯還能去心火。

第一步：銀耳、蓮子，提前浸泡，3小時；

第二步：浸泡好的銀耳，掰成小塊，放入電壓力鍋內膽中；蓮子也放入；

第三步：加入適量的水；

第四步：加入冰糖；

第五步：鏈接電源，選擇功能；

第六步：啓動甜品功能；10分鍾；

第七步：程序結束，放氣，加入枸杞，攪拌；

第八步：裝碗，就可以了；

第九步：冷藏風味更佳；

銀耳蓮子枸杞湯做法技巧/竅門/補充說明：

銀耳蓮子，浸泡，用涼水，這樣吃起來會比較爽脆；

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