荷蘭豆含有胡蘿蔔素和鈣,族維生素的含量也很高,富含蛋白質和多種氨基酸,常食對脾胃有益,能增進..
清淡美味,秋季食用不上火,鹹香適口,簡單易學..
這個菜我個人比較喜歡,處理日本豆腐過程中使用了澱粉和油煎,對于健康而言不是特別好嘻嘻不過我個..
營養的金針菇加上香脆的荷蘭豆,口感清爽營養豐富。有促進食欲的作用,還可以促進新陳代謝,輕輕松..
荷蘭豆炒金針菇,將荷蘭豆切成條狀和金針菇一塊炒,不僅方便食用,更方便腸道蠕動,讓新陳代謝不知..
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