荷蘭豆炒金針菇

美食達人@尋夢一ZbDu

荷蘭豆炒金針菇封面圖

菜式簡介
　　荷蘭豆炒金針菇，將荷蘭豆切成條狀和金針菇一塊炒，不僅方便食用，更方便腸道蠕動，讓新陳代謝不知不覺加快，輕輕松松趕走身體負擔。

耗時/難易度: 口味清淡; 工藝炒; 耗時十分鍾; 難度普通

主材料: 荷蘭豆100克; 金針菇100克; 雞胸肉60克; 大蔥1段

輔助料: 油適量; 鹽適量; 蚝油1勺; 五香粉適量

荷蘭豆炒金針菇的做法步驟

第一步：荷蘭豆100克，金針菇100克，雞胸肉60克，大蔥1段。

第二步：金針菇去根，切兩刀。

第三步：金針菇加一點白醋泡洗幹淨。

第四步：焯水10秒，過涼。

第五步：荷蘭豆洗淨，切絲。

第六步：荷蘭豆也焯水10秒，過涼。

第七步：雞胸切絲，大蔥切絲，准備好所有食材。

第八步：平底鍋加熱加點油炒香蔥絲。

第九步：雞胸肉絲翻炒變白。

第十步：加1勺蚝油炒香。

第十一步：加上焯過水的金針菇翻炒。

第十二步：加上荷蘭豆絲翻炒。

第十三步：加鹽加五香粉，翻炒均勻。

第十四步：好吃營養的荷蘭豆炒金針菇。

菜譜標簽：熱菜午餐家常菜素菜晚餐

相關食材：荷蘭豆金針菇

答配菜譜：金針菇與荷蘭豆的做法

相關菜譜：: 金針菇炒荷蘭豆的做法; 荷蘭豆炒金針菇的做法; 金針菇拌荷蘭豆的做法; 荷蘭豆金針菇燒日本豆腐的做法; 辣白菜金針菇豬頭肉豆腐湯的做法[圖解]; 炝拌金針菇的做法; 炝拌金針菇的做法; 培根金針菇卷的做法; 蒜香荷蘭豆的做法; 烤培根金針菇卷的做法; 金針菇拌荷蘭豆的做法; 臘腸炒荷蘭豆的做法; 荷蘭豆雜蔬炒的做法; 荷蘭豆炒臘腸的做法; 金針菇培根卷的做法; 讓絲瓜的清甜徹底爆發——金針菇燒絲瓜的做法

做菜菜家常菜譜來自網友免費分享，本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途；如圖片或文字內容侵犯了您的權益，請點這裏告知我們，我們核實後將刪除侵權內容。

©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM