荸荠口感甜脆,營養豐富,含有蛋白質、脂肪、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素、鐵、鈣等,可以生吃,也可..
荸荠是寒性食物,有清熱瀉火的良好功效。既可清熱生津,又可補充營養,最宜用于發燒病人。它具有涼..
荸荠能促進人體生長發育,對牙齒骨骼的發育有很大好處,同時可促進體內的糖、脂肪、蛋白質三大物質..
前天給大家分享了一道用荸荠做的小米粥,今天再給大家分享一道用荸荠做的冰糖銀耳雪梨湯。冰糖銀耳..
這道湯羹粘稠爽滑,銀耳、雪梨軟糯,荸荠甘甜清脆,有著滋潤祛燥、敗火的功效。前些年我沒有吃過荸..
荸荠含的磷是根莖類蔬菜中較高的,對牙齒骨骼的發育有很大好處,同時可促進體內的糖、脂肪、蛋白質..
荸荠這個東西在我們這邊,是可遇不可求的。每年能遇到那麼幾次。這還是我上周出去遇到買回來的,第..
主食材荸荠適量、冰糖適量,菜式口味(甜味),共分5個製作步驟..
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