不少人在冬季容易出現怕冷、四肢不溫、面色蒼白、脫發、白發、腰背酸痛等現象,對于解決這樣的問題..
發了三道,都是做的,偶很郁悶,很得瑟,哼,偶也要上一道,不過不是菜菜……是湯……美容養生的哦..
何首烏和黑豆都有烏發生發的作用,而且滋陰補腎,用來煲湯也是一道不錯的藥膳湯..
主食材首烏4塊、黑豆1碗,菜式口味(甜味),共分4個製作步驟..
主食材阿膠15克、首烏四片、黑豆半碗、雞蛋2個,菜式口味(清淡),共分4個製作步驟..
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