冬天,正是喝湯的好時節。寒冷的冬天,來碗熱騰騰的湯,溫暖一下腸胃。..
夏季是蓮子成熟的季節,蓮子具有益腎澀精,養心安神的功效,新鮮蓮子相對于幹蓮子更加清甜,夏季不..
蓮子可補五髒不足,蓮子的防癌抗癌的營養保健功能是老少皆宜的滋補品,對于久病、産後或老年體虛者..
廣西巴馬黃金玉米頭比一般大米含的蛋白質高,食用易于消化,産熱量很低,含不飽和脂肪。所含的賴氨..
主食材玉米大半個、榴蓮子幾個,菜式口味(其他),共分10個製作步驟..
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