蘑菇富含氨基酸,維生素,礦物質和多糖類成分,是一類高蛋白低脂肪的保健食材,加之蘑菇肉質鮮嫩,..
蘑菇味道鮮美,口感細膩軟滑,十分適口,既可炒食,又可焯水涼拌,可以和很多食物一起混合烹饪,能..
今天要說的蘑菇就是很好的食材,蘑菇帶有獨特的香味,能增進食欲,蘑菇中含有大量的粗纖維,半纖維..
主食材鮮蘑菇500克、青豆150克、臘腸1條、蒜頭4瓣,菜式口味(鹹鮮),共分13個製作步驟..
青豆蘑菇豆腐湯,豆腐嫩滑,青豆粉糯,湯汁鮮美,好喝零負擔..
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