藜麥是一種單體植物,它是一種可基本滿足人體基本營養需求的食物,所以藜麥爲最適宜人類的全營養食..
海參高營養、高無機鹽、低脂肪、低熱量,富含豐富的蛋白質。其豐富的蛋白質有利于增強體質和增加免..
主食材水發海參4只、南瓜250克、短黃豆芽適量,菜式口味(原味),共分6個製作步驟..
主食材曉芹海參2只、大棗3顆、藜麥適量,菜式口味(清淡),共分4個製作步驟..
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