紅棗味甘,性平,能補脾益氣,改善血虛萎黃。紅棗中的多糖成分能促進造血機能;紅豆性平,味甘酸,..
不用說了吧看材料就知道全是好材料,淡淡的紅棗甜味,很喜歡。..
對于腸胃不好的人來說,一碗米糊,既可以補充各種營養,也易于消化。美美的喝上一碗紅豆米糊,補血..
主食材花生適量、紅豆適量、紅棗適量、大米適量,菜式口味(清淡),共分4個製作步驟..
每天一碗養生粥,美好一天開始..
一位老中醫的養生之道,並神秘的透露出了私家秘方。四種食材,一樣一把(原話如此)。不過她說的是..
這個端午節包的粽子最多了,各種餡料的,沒辦法喜歡吃粽子呀,呵呵這次又包了紅豆花生紅棗的,很好..
主食材桃桃四個、花生15顆、紅棗7顆、紅豆2小勺、大米一小勺,菜式口味(原味),共分8個製作..
第一次包粽子,包的不好,是我自己的想法,你們參考一下就好了..
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