#信任之美#紅豆紅棗花生米糊

美食達人@冬季心情

#信任之美#紅豆紅棗花生米糊封面圖

菜式簡介
　　對于腸胃不好的人來說，一碗米糊，既可以補充各種營養，也易于消化。美美的喝上一碗紅豆米糊，補血、養顔又營養呢。

耗時/難易度: 口味原味; 工藝榨; 耗時半小時; 難度簡單

主材料: 紅豆48克; 大米60克; 紅棗6顆; 花生20克

輔助料: 清水900克

#信任之美#紅豆紅棗花生米糊的做法步驟

第一步：原料：紅豆、紅棗、大米、花生。

第二步：將紅豆、花生、大米清洗幹淨後，用清水浸泡10個小時。

第三步：這是浸泡好的紅豆、花生和大米。

第四步：將紅豆、花生和大米倒入豆漿機的杯桶中。

第五步：紅棗去核切小塊。

第六步：加入到杯桶中。

第七步：加入清水，蓋好上蓋，啓動粗糧米糊程序，耐心等待哦。

第八步：美味的紅豆米糊做好了。

#信任之美#紅豆紅棗花生米糊做法技巧/竅門/補充說明：

紅豆不好磨碎，要先浸泡再打磨，喜歡甜的，可以加白糖或紅糖喲。

菜譜標簽：秋季食譜粥早餐嬰兒

相關食材：棗花生紅棗花生米紅豆

答配菜譜：花生與紅棗的做法花生與紅豆的做法紅棗與紅豆的做法花生米與紅棗的做法花生與紅棗與紅豆的做法

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