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#信任之美#紅豆紅棗花生米糊

美食達人@冬季心情
#信任之美#紅豆紅棗花生米糊封面圖

菜式簡介
  對于腸胃不好的人來說,一碗米糊,既可以補充各種營養,也易于消化。美美的喝上一碗紅豆米糊,補血、養顔又營養呢。

耗時/難易度
口味原味
工藝
耗時半小時
難度簡單
主材料
紅豆48克
大米60克
紅棗6顆
花生20克
輔助料
清水900克

#信任之美#紅豆紅棗花生米糊的做法步驟

  • 第一步:原料:紅豆、紅棗、大米、花生。
  • 第二步:將紅豆、花生、大米清洗幹淨後,用清水浸泡10個小時。
  • 第三步:這是浸泡好的紅豆、花生和大米。
  • 第四步:將紅豆、花生和大米倒入豆漿機的杯桶中。
  • 第五步:紅棗去核切小塊。
  • 第六步:加入到杯桶中。
  • 第七步:加入清水,蓋好上蓋,啓動粗糧米糊程序,耐心等待哦。
  • 第八步:美味的紅豆米糊做好了。
  • #信任之美#紅豆紅棗花生米糊做法技巧/竅門/補充說明:

    紅豆不好磨碎,要先浸泡再打磨,喜歡甜的,可以加白糖或紅糖喲。

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