鲳魚是一種身體扁平的海魚,因其刺少肉嫩,故很受人們喜愛,主婦們也很樂意收拾,它同樣具有海洋魚..
鲳魚的營養價值1.平魚富含優質的蛋白質,其含量約爲2,並且富含人體必需的氨基酸,且消化吸收率..
218年,1125日午餐:暈菜上海天氣:多雲這道菜有點微微的辣味,是一道簡單的下飯菜。..
原料:鲳魚2個豆瓣2蒜2瓣姜末15色拉油5鹽適量料酒適量澱粉3做法:1把鲳魚去掉內髒魚鱗,魚..
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