這幾天口感唇燥,嘴裏好像有些長泡,像有些上火了。買了些荸荠煲粥清火潤燥,再加入一些南瓜和小米..
南瓜去瓤挖空,放入清香的香菇和喜歡的荸荠,蒸一下,嗆點兒油一拌,美味誕生啦,要不要試一試呢..
荸荠現在正式上市的時候。它是一種果蔬兩用佳品,生吃味勝秋梨,有地下雪梨之稱。荸荠清熱去火,開..
小米營養價值豐富,含有多種維生素、脂肪、氨基酸和碳水化合物等,具有健脾養胃、養心安神、清熱解..
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