荸荠南瓜小米粥

菜式簡介
　　這幾天口感唇燥，嘴裏好像有些長泡，像有些上火了。
　　買了些荸荠煲粥清火潤燥，再加入一些南瓜和小米，粥清甜好喝，也有清涼滋潤的作用。
　　荸荠肉質潔白，脆嫩多汁，清醇爽美，素有“地下雪梨“之稱。
　　具有清熱化痰、開胃消食、生津潤燥的功效。
　　小米滋陰養血，健胃消食，對口角不良有很好的輔助食療作用。