天冷,想喝口熱乎的,一打眼看到了窗臺上放著半拉准備做戚風的南瓜,心想反正南瓜有多的,切了一塊..
今天來個簡單到不能再簡單卻營養十足的米粥——南瓜小米粥。不用所有的感情都像沸騰魚那樣辛辣刺激..
前兩天用豆漿機煮的南瓜小迷糊,小谷仔和他爸爸再次要求要喝,讓我意識到這個東西很好喝呵,所有今..
說起小米就想起我的太外公和太外婆太外公和太外婆都是樸實的農村人,在太行山裏面住著,很長壽,而..
用南瓜和小米、玉米等雜糧煮粥,健康又美味。..
主食材小米適量、南瓜適量,菜式口味(原味),共分7個製作步驟..
南瓜與小米搭配,無論是煮粥、還是做成羹或者榨成汁,都是一道功能強大的滋補品,性質溫和,富含多..
主食材南瓜適量、小米適量,菜式口味(原味),共分11個製作步驟..
寒冬的日子喝一口暖和的熱粥簡直就是一件幸福的事情,面吃夠了大油大膩的食品,在家喝一口暖胃的粥..
集顔值和營養于一身的營養米糊,鍵脾胃,養容顔。..
小米和南瓜都是很健康的食材,這樣的搭配給略帶鄉土氣的臘肉以全新的風格。作爲宴客菜來說,還是非..
最愛吃南瓜了,無論是蒸著吃還是燒肉吃。怎麼吃都喜歡,今天就給大家帶來一道粥品小米南瓜粥,小米..
我家熊哥【我爹】一直都很喜歡喝粥,所以每次回老家我都會網上買一堆煲湯的各種材料,每天早上換著..
我是個愛宅家的全職媽媽,平時喜歡研究美食,也經常囤一些趁手的廚房小電器。最近新款的東菱三明治..
婆婆去年秋天給拿的南瓜,收拾起來,昨天發現了。除了有點脫水,別的問題都沒有。趕緊切了做粥,免..
這幾天口感唇燥,嘴裏好像有些長泡,像有些上火了。買了些荸荠煲粥清火潤燥,再加入一些南瓜和小米..
主食材南瓜適量、山藥適量、小米適量,菜式口味(原味),共分4個製作步驟..
藜麥的營養價值已被人們逐漸認知,藜麥搭配上其它食材,營養價值更高,口感也更好,早餐來一碗藜麥..
南瓜小米粥很家常很普遍的,南瓜小米粥不僅美貌,口感好,而且營養豐富。可是煲粥時間長,用豆漿機..
經常在朋友圈和微博上分享早餐,每天早餐都是幹稀搭配,小朋友不喜歡喝牛奶,平時稀的就是各種粥、..
早餐常給家人做粗糧,香濃順滑,養胃又開胃,一碗下肚,回味悠長。..
南瓜,別名倭瓜、番瓜、麥瓜、飯瓜、金冬瓜等。南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素、維生素和..
這兩天天氣反常,前幾天高溫,大太陽、溫度達到了2度。今天又突然降溫,給你來個措手不及,急需一..
炎熱的夏天一定要記得多喝湯湯水水的,增加營養、補充水分。今天,我就做了小米南瓜粥,來嘗嘗吧..
主食材南瓜150克、小米1/2量杯,菜式口味(原味),共分5個製作步驟..
疫情期間怎樣提高免疫力好喝的南瓜燕麥糊,營養香滑,健脾養胃。最近疫情鬧的吃飯也不敢糊弄,不想..
小米中含較多的營養素和礦物質,具有滋陰養血的功效。南瓜含有極高的維生素,是最佳美容食品,有消..
主食材南瓜200克,菜式口味(原味),共分6個製作步驟..
小米粥是傳統健康食品,可單獨焖飯和熬粥。在北方小米是主要的食物之一,很多地區有晚餐吃小米粥的..
小米養胃,大多數的時候家中煮的雜糧粥小米是必備的原料之一,南瓜有豐富的維生素和果膠,也是對腸..
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