小米很養胃,易于人體吸收,被營養專家成爲保健米,小米富含蛋白質、脂肪、鈣、鐵,健脾胃、宜腎氣..
南瓜雖然價格平民,但它的營養價值不容小視,其中含有的南瓜多糖能很好的提高人體免疫力,它豐富的..
最近天一涼,就喜歡暖暖的粥。今來一款:南瓜紅棗小米粥,養胃滋陰,補血補氣,秋冬季節必備款哦..
小米顆粒小,顔色淡黃或深黃,質地較硬,是北方常見的農作物。有健脾養胃,和中益腎,除熱解毒,的..
南瓜小米糊,簡單快手又好喝,營養易吸收,經常喝的話對身體好,免疫強。這款糊也非常適合給寶寶添..
閨女從開始接觸輔食開始,買的米粉她一口不喝,最後就送了別的小寶寶喝,當媽的只能另想辦法做輔食..
入秋天冷,喝粥成了最好的滋補養潤方式,喝粥容易消化、能調養腸胃等。養生價值讓你無法拒絕。南瓜..
夏天,最喜歡吃這粥,濃稠香滑,淡淡的甜味,清熱明目,解暑止渴。這粥叫南瓜小米粥,煮粥時加一把..
這甜羹一元錢全家人吃一頓,冬天皮膚易幹燥,女人一定要常喝,排毒養顔,健脾和胃,強身健體。美膚..
小米能開腸胃、補虛損、益丹田,可用于氣血虧損、體質虛弱、胃納欠佳者進補,適于産婦乳少、産後虛..
南瓜,又稱倭瓜、飯瓜,南瓜既當菜又代糧,在鄉下很有人緣。人們發現南瓜不但可以充饑,而且還有一..
主食材小米適量、枸杞適量、南瓜適量,菜式口味(清淡),共分11個製作步驟..
初秋時節更要注重養生,煮一碗清新軟糯的南瓜小米粥做早餐,很養胃哦..
說起小米,人人都知道它絕對是個好東西。中醫認爲,小米有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等諸多功效..
這是一道簡單又美味的養生粥品,不足3元錢煮一鍋,全家人吃一頓,這粥的功效很多,對腸胃很有益處..
小米具有防治消化不良的功效。小米具有防止泛胃、嘔吐的功效。小米具有滋陰養血的功效,可以使産婦..
每1克小米含蛋白質9.7克,比大米高。脂肪1.7克,碳水化合物76.1克,都不低于稻、麥。一..
一款很養胃的粥此粥顔色濃郁,氣味香甜,營養豐富寒冷的冬季,一碗喝下去,暖人心脾略加紅糖,也可..
這是一款很簡單的南瓜粥,營養價值非常高,不但能開胃、養胃,幫助消化、養養肝明目,早餐晚餐都和..
消化能力較弱的寶寶不適合食用。成人食用可以根據個人口味加些調味料。..
秋天養生時季,早上見到南瓜生得漂亮,買來做個南瓜小米枸杞粥,即健康美容又補脾胃、益氣血。這三..
小米營養價值豐富,含有多種維生素、脂肪、氨基酸和碳水化合物等,具有健脾養胃、養心安神、清熱解..
主食材小米適量、水適量、紅棗適量,菜式口味(甜香),共分7個製作步驟..
藜麥南瓜小米粥健脾和胃,促進生長發育,營養豐富且易被吸收,是寶寶特別好的一款輔食,關鍵做法超..
主食材小南瓜一個、小米50克,菜式口味(甜味),共分7個製作步驟..
主食材南瓜適量、小米適量,菜式口味(甜味),共分12個製作步驟..
小米中不僅含有大量的鐵元素,還含有大量豐富的蛋白質,複合維他命、鈣質、鉀、纖維等營養物質,非..
很多人都很喜歡南瓜,球球尤其很喜歡南瓜稀飯。在冬天的時候喝上一碗熱乎乎的南瓜稀飯,有種很安靜..
南瓜含有豐富維生素、維生素,可增強機體免疫力,對改善秋冬燥症狀大有裨益,常吃能夠預防哮喘、支..
美容、養胃還防癌……大愛南瓜啊..
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