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南瓜小米糊

美食達人@我叫一尾魚
南瓜小米糊封面圖

菜式簡介
  南瓜小米糊,簡單快手又好喝,營養易吸收,經常喝的話對身體好,免疫強。這款糊也非常適合給寶寶添加輔食,家裏有老人孩子的話都可以試試,特別是牙口不好的老人,腸胃不好的親也可以試試,這款南瓜小米糊養胃易吸收,早上給孩子做上一碗,喝了肚子暖暖的,我自己也經常喝,好喝不長肉,比牛奶豆漿還營養。

耗時/難易度
口味甜香
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
南瓜30克
小米15克
糯米10克
輔助料
冰糖5克

南瓜小米糊的做法步驟

  • 第一步:准備食材。
  • 第二步:南瓜去皮後用不鏽鋼勺子刮掉裏面的瓜瓤,放案板上切成小塊備用。
  • 第三步:小米和糯米混合,加南瓜一起清洗幹淨備用。
  • 第四步:將十五克小米、十克糯米和三十克南瓜放入九陽免洗破壁機中。
  • 第五步:破壁機中加入五克冰糖。如果是小寶寶或是老年人喝的話,可以不加糖,南瓜本身就是甜的。
  • 第六步:破壁機選擇米糊功能就可以。
  • 第七步:只要十分鍾,美味不燙嘴的南瓜小米糊就做好了,濃稠又香滑,非常好喝。
  • 菜譜標簽:家常菜早餐羹類
    相關食材:南瓜小米

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