快手懶人餐——黑小米紫薯南瓜粥

菜式簡介
　　快手懶人餐，零失敗，廚房小白也能搞定的美味，黑小米的營養價值很高，富含蛋白質、脂肪、澱粉、鈣質、鐵、磷等多種維生素和礦物質，具有調節血糖、烏發亮發、養顔美容的功效，是養生保健的好幫手。搭配南瓜紫薯不但美容養顔，還是安神去燥的佳品呢。