南瓜小米粥

美食達人@清水淡竹

南瓜小米粥封面圖

菜式簡介
　　初秋時節更要注重養生，煮一碗清新軟糯的南瓜小米粥做早餐，很養胃哦

耗時/難易度: 口味甜味; 工藝煮; 耗時三刻鍾; 難度簡單

主材料: 小米100克; 糯米50克; 南瓜250克

南瓜小米粥的做法步驟

第一步：准備好食材。

第二步：小米和糯米洗淨，先用水浸泡30分鍾。

第三步：砂鍋中加入適量清水，慢火開始熬粥。

第四步：南瓜去皮切小片。

第五步：小米和糯米大約燒15分鍾後，加入切碎的南瓜，繼續熬煮30分鍾至粘稠。

第六步：稍涼盛出食用，養胃的早餐。

南瓜小米粥做法技巧/竅門/補充說明：

南瓜糖分含量較高，煮好的粥已經有甜味了，口味重的也可以按個人口味添加適量冰糖。

菜譜標簽：粥

相關食材：南瓜小米

答配菜譜：小米與南瓜的做法

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