美容養胃：小米南瓜粥

美食達人@零零落落2011

美容養胃：小米南瓜粥封面圖

菜式簡介
　　美容、養胃還防癌……大愛南瓜啊！

耗時/難易度: 口味甜味; 工藝煮; 耗時半小時; 難度簡單

主材料: 南瓜適量

輔助料: 小米適量

美容養胃：小米南瓜粥的做法步驟

第一步：南瓜去皮，洗淨切小塊；

第二步：南瓜丁放入豆漿機裏，打成南瓜糊備用；

第三步：小米淘洗幹淨後用清水浸泡20分鍾；

第四步：電飯鍋裏倒入開水，把小米放進鍋裏煮30分鍾；

第五步：30分鍾後，加入南瓜糊同煮，繼續煮15分鍾左右即可，中間要時時攪一攪，避免粘鍋。小米煮熟，即可起鍋。

相關食材：南瓜小米

答配菜譜：小米與南瓜的做法

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