南瓜小米粥
菜式簡介
小米南瓜粥口感清甜,老少皆益,是一種低熱量,養胃的主食。南瓜中富含維生素和果膠,能有效清除身體毒素和其他有害物質。小米十分養胃,兩者搭配起來食用營養更均衡,更養胃,解毒效果更佳。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝煮
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 南瓜500克
- 小米適量
- 輔助料
- 水適量
南瓜小米粥的做法步驟
南瓜小米粥做法技巧/竅門/補充說明:
南瓜一定要用老南瓜
答配菜譜:小米與南瓜的做法
菜式簡介
小米南瓜粥口感清甜,老少皆益,是一種低熱量,養胃的主食。南瓜中富含維生素和果膠,能有效清除身體毒素和其他有害物質。小米十分養胃,兩者搭配起來食用營養更均衡,更養胃,解毒效果更佳。
南瓜一定要用老南瓜