幹燥季節,口幹舌燥,還容易上火感冒。所以,就做了一款糖水來吃,菊花,是自己種的杭白菊,現在正..
主食材銀耳適量,菜式口味(甜味),共分7個製作步驟..
春季風大,容易上火幹燥,這道湯低卡路裏,多吃也不用擔心發胖,而且美容養顔,去火滋養哦~熱吃涼..
梨子功效防輻射、生津、潤燥、清熱、化痰、消化不良、清心、潤肺、降火、滋腎、降血壓、解毒補陰功..
紅棗可以補氣養血,枸杞可以滋補肝腎之陰虛,雪梨可以潤肺化痰,生津止渴,姜驅寒暖胃,但冬季幹燥..
主食材紅棗5顆左右、枸杞15粒左右、雪梨1個,菜式口味(酸甜),共分4個製作步驟..
昨天看完大家的做法然後中和了一下我也做了一個哈哈第一次做。是根據自己的時間和習慣做的早上五點..
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