雪梨紅棗枸杞養顔汁
菜式簡介
梨子功效:防輻射、生津、潤燥、清熱、化痰、消化不良、清心、潤肺、降火、滋腎、降血壓、解毒補陰功效··· 常吃的人不易患感冒。
紅棗功效:補氣養血、健脾益胃、益智健腦 、養血安神、抗過敏、抗癌···含維生素A、C很多,常吃不易有膽結石。
枸杞功效:補腎益精,養肝明目,補血安神,生津止渴,潤肺止咳。治肝腎陰虧,腰膝酸軟,頭暈,目眩,目昏多淚,虛勞咳嗽,消渴···
枸杞副作用:正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃,不可常吃。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝煮
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 梨子一個
- 紅棗適量
- 銀耳半朵
- 枸杞6-7顆
- 輔助料
- 冰糖適量
雪梨紅棗枸杞養顔汁的做法步驟
雪梨紅棗枸杞養顔汁做法技巧/竅門/補充說明:
枸杞不能每天喝的 除非是體質很虛弱的人以外 我們可以偶爾煮的時候不加枸杞子也是可以的
這個湯你若是經常喝 幾個月內皮膚 身體都會變的很好的很養生!!! 男女老少皆宜!!!!
答配菜譜:紅棗與枸杞的做法紅棗與枸杞與梨的做法