【二米飯】,就是大米和小米摻合後焖的米飯。朋友說吃小米的好處多,所以每次焖米飯時都會加一把小..
山藥有健胃補脾、滋陰潤肺、降糖降脂的作用。體質偏胖的、容易上火的盡量少食。..
家裏雖然人口不多,每天做飯也都會弄上幾道菜,偶兒太忙或累就會想偷下飯,那麼做拌飯就是既偷懶又..
山藥,既是食用的佳蔬,又是常用的藥材。具有補脾養胃、補肺益腎的功效。山藥也作爲保健食品,它含..
冬天裏的一道風景米飯營養豐富不流失..
主食材山藥粒50克、大米100克、五花肉50克、香菇50克,菜式口味(鹹香),共分7個製作步..
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