白菜有百菜之王的美譽,含多種維生素、無機鹽、纖維素等營養成分。黑木耳含有特殊的膠質,可以清腸..
白菜含有豐富的粗纖維,不但能起到潤腸、促進排毒的作用又刺激腸胃蠕動,促進大便排泄,幫助消化。..
主食材大白菜3瓣、油面筋4個、香幹1塊、黑木耳10克,菜式口味(清淡),共分11個製作步驟..
主食材香腸160克、大白菜185克、黑木耳5克,菜式口味(清淡),共分9個製作步驟..
主食材大白菜3瓣、香幹1塊、油面筋4個、黑木耳5克,菜式口味(清淡),共分12個製作步驟..
木耳的作用:黑木耳具有益氣強身、滋腎養胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,黑木耳的作..
主食材娃娃菜適量、木耳適量(泡發),菜式口味(鹹香),共分7個製作步驟..
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