黑木耳炒大白菜梗

菜式簡介
　　白菜含有豐富的粗纖維，不但能起到潤腸、促進排毒的作用又刺激腸胃蠕動，促進大便排泄，幫助消化。用大白菜梗和黑木耳一起炒食，成菜黑白相間，顔色漂亮，口感脆爽，口味清淡，適合老年朋友食用。