雪梨湯一定要小火慢煮,煮上四十分鍾,這樣湯才入味,梨軟,能起到清肺止咳的功效,是養生的好糯湯..
主食材南瓜適量、蘋果適量、紅棗適量,菜式口味(甜味),共分6個製作步驟..
蘋果山楂紅棗湯,水果糖水裏加了點山楂幹,酸酸甜甜的,營養美味又好喝,連蘋果山楂紅棗湯裏的紅棗..
主食材蘋果個,菜式口味(甜味),共分6個製作步驟..
酸酸甜甜,好喝營養。常喝還可以調理腸胃、益胃養心,美白肌膚,降低血液中的膽固醇。..
主食材蘋果適量,菜式口味(甜味),共分6個製作步驟..
小子的班級群裏,每天都能看見老師,孩子咳嗽,請假1天、老師,咳嗽厲害這周都要做霧化,請假一周..
粥,滋補養生首選。這款是水果粥。蘋果入粥相當不錯,再搭配紅棗、小米、糯米,軟軟糯糯,香甜可口..
主食材蘋果1個、紅棗6粒、無花果幹6粒、枸杞子15克,菜式口味(甜香),共分8個製作步驟..
家裏的蘋果稍有點酸,沒人吃,棄之又可惜。就加了冰糖紅棗煮了糖水,撒上適量幹桂花,香甜綿軟,桂..
酸甜,蘋果軟軟的,大棗甜甜的,營養好喝。..
早餐來一款:蘋果紅棗燕麥粥,方便快捷,營養均衡,分分鍾搞定,暖暖的來一碗,很棒哦..
主食材雪蓮果適量、蘋果適量、紅棗適量,菜式口味(甜味),共分5個製作步驟..
聽說長時間吃會變瘦哦,已經堅持了兩周,體重沒有變化,但睡眠質量真的好了,堅持一個月試試,不知..
紅棗枸杞蘋果湯,采用紅棗、枸杞、新鮮紅皮蘋果外加少許冰糖熬製。..
蘋果是美容佳品,既能減肥,又可使皮膚潤滑柔嫩。蘋果是種低熱量食物,每1克只産生6千卡熱量;蘋..
天氣冷的時候喝點湯湯水水還是很不錯,銀耳湯是個不錯的選擇,味道好,熱量低,和各種瓜果還都很搭..
這道甜羹,用了銀耳,蘋果和紅棗,用這三樣食材做成的甜羹,不僅可以潤肺養胃,還可以補血安神,特..
主食材山藥1根、蘋果1顆,菜式口味(果味),共分6個製作步驟..
秋冬季節胃不能吃涼的,冷冰的水果就不宜多吃了,把水果加點糖煮一下,做成暖暖的水果甜湯喝下去,..
圓滿結束了四十多天的戰役工作,難得周末休息,把冰箱裏存的蘋果拿出來做一個甜品,酸酸甜甜適合擺..
主食材小米適量、紅棗適量、蘋果適量,菜式口味(清淡),共分6個製作步驟..
主食材大米20克、核桃兩個、紅棗3個、蘋果1個,菜式口味(甜味),共分7個製作步驟..
主食材蘋果一個、紅棗適量,菜式口味(甜味),共分9個製作步驟..
主食材桂圓適量、蘋果適量,菜式口味(甜味),共分6個製作步驟..
幹燥的季節,多喝點湯水有利天皮膚補水,這道湯,有淡淡蘋果香,還有淡淡紅棗香,我拿它來當早餐。..
主食材小米適量、蘋果1個、紅棗適量,菜式口味(清淡),共分11個製作步驟..
簡單易做,果香濃郁,補血消暑。..
寒冷的冬天,給自己做上一碗紅棗桂圓蘋果甜湯,暖暖的,蘋果的甘涼配上紅棗桂圓的滋補,一中一和,..
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