莴苣中碳水化合物的含量較低,而無機鹽、維生素則含量較豐富,尤其是含有較多的煙酸。煙酸是胰島素..
主食材杏鮑菇一根、莴苣一根,菜式口味(清淡),共分6個製作步驟..
主食材黑魚片適量、莴苣適量、杏鮑菇杏鮑菇,菜式口味(鹹鮮),共分11個製作步驟..
主食材莴苣1根、杏鮑菇2個、肉片適量,菜式口味(鹹鮮),共分8個製作步驟..
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