導語：我們都知道喝水、橙汁和牛奶的好處，但是當提到果汁和飲料時，好處可能就不那麼廣爲所知，特別是當提到抗衰老飲料的好處知道的人更是少之又少。所以是時候放下水杯然後拿起可以幫你抵抗皺紋的飲品了。下面這些飲料不僅可以抗衰老還可以滿足你的味蕾。
1、茶
如果你討厭苦味的咖啡，那茶葉就是適合你的另一選擇。茶葉有抗衰老的好處，比如在綠茶中的茶多酚可以幫助修複損傷細胞，延緩衰老，拯救死亡皮膚。
2、柚子汁
這種酸酸甜甜的飲料裏含有番茄紅素，根據研究顯示，番茄紅素是一種保持皮膚光滑的類胡蘿蔔素。另外，也是這種物質讓果汁變得粉紅可愛！
3、可可
可可中含有大量的黃烷醇，這種物質可以保護血管還可以降低得二型糖尿病的風險。事實證明，巴拿馬聖布拉斯群島的庫那人常喝可可飲料，心髒病患病率比大陸的同齡人減少九倍。
4、咖啡
這是最受歡迎的早餐飲品，不僅僅是因爲它的高咖啡因含量，咖啡中還含有抗衰老的抗氧化劑可以幫助人體免受損傷和疾病。
5、胡蘿蔔汁
胡蘿蔔汁富含木犀草素。木犀草素中類黃酮的成分可以減少炎症從而防止大腦的老化，一些蔬菜和草藥中也含有木犀草素，比如芹菜和百裏香。
6、豆漿
這種乳品替代品可以保護皮膚中的膠原蛋白。實驗證明，喂養豆漿的小鼠暴露在紫外線下比其他小鼠的皺紋更少皮膚更光滑。
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