身體毒素太多,不僅會影響肌膚還會傷害身體健康,因此需要及時排毒。以下介紹了幾款女人喝了美容養顔又排毒的茶飲,想要喝茶排毒的女人們,不妨都認真看一看吧。愛美是女人的天性,年輕是女人的資本,女性朋友都希望自己可以永遠的年輕漂亮,但是時光總是無情的,會讓女性朋友的容顔不如過去,所以很多女性朋友也越來越注重保養,但是社會給女性的壓力也很大,平時沒有太多的時間去做美容,所以想通過喝一些茶來達到美容養顔排毒的目的,那麼女人喝哪些茶美容養顔又排毒呢?接下來爲大家一一介紹,供大家參考。
一、檸檬香蜂茶
材料:香蜂草2枝,檸檬3片,蜂蜜適量。
泡法:
1、香蜂草用沸水沖泡放涼。
2、過濾掉香蜂草後加檸檬、蜂蜜調味。
功效:香蜂草能夠放松心情,緩解神經緊張;檸檬富含vc,美白肌膚並增強抵抗力,適合辦公室緊張的腦力工作者飲用。
二、祛斑花果茶
材料:白果25g,白菊花3朵,雪梨3個,牛奶適量,蜂蜜適量。
泡法:
1、白果去殼、去衣。
2、雪梨去皮切粒。
3、將白果、菊花、雪梨放入清水煲,至白果變軟即可。
4、加入牛奶,煮滾。待放涼後,加入蜂蜜飲用。
功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用,能夠阻止黑色素沈積、潔膚除斑;同時菊花具有解暑降溫、清肝明目、提神、利尿作用,非常適合夏季飲用。
三、陳皮姜茶
材料:陳皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶葉5克。
泡法:
1、陳皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶葉5克,配水1000毫升。
2、按此比例,先將水燒開,再將陳皮、姜片、甘草與茶葉投入,沖泡10分鍾左右,去渣飲服。
功效:具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食、排毒降脂的保健功能。
四、三花保健茶
材料:薰衣草5g,菩提子花5g,洋甘菊2g,冰糖30g。
泡法:
1、將薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸。
2、加水煮2分鍾左右,過濾後放冰糖即可飲用。
功效:薰衣草能夠緩解壓力、治療失眠;菩提子花富含維生素c、鎮定安神、避免皺紋與黑斑産生;洋甘菊可增強皮膚抗過敏能力,並能夠消脂塑身。
五、山楂茶
泡法:
1、將所有材料放進濾袋,將濾袋放入保溫瓶裏。
2、然後加入600毫升的沸水,加蓋10~15分鍾即可飲用。
功效:山楂茶對于喜歡以肉食爲主的mm來說有很大的幫助,可以清除油脂,掃除堆積在身體內的廢棄物,有利于排毒。
六、百合花茶
材料:幹百合2朵,蜂蜜10毫升。
泡法:將幹百合以沸水沖泡10分鍾,飲用時加入蜂蜜即可。
功效:可以潤肺止咳,甯心安神,還能減輕胃疼,同時也具有一定的排毒、美容養顔的功效。
七、洛神花茶
材料:洛神花幹品10克,冰糖或蜂蜜適量。
泡法:
1、將適量洛神花放入鍋中,加入清水並以中火煮開,3分鍾後熄火,利用余溫浸泡5分鍾。
2、過濾掉茶渣後,將茶水倒入杯中,等洛神花茶微冷後加入冰糖或蜂蜜即可飲用(高溫會破壞蜂蜜的營養)以增加甜味。
功效:有美容、祛斑、瘦身、降壓之功效,特別適合現代女性飲用。
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