夏天到了,大部分女生都在忙著各種減肥、降脂。今天,小編就向大家介紹幾款特別適合在夏天喝的降脂茶,讓你降脂又清爽。
1菊花清火茶
夏季時節,天氣較爲悶濕潮熱,很容易導致出現上火的症狀。此款藥茶是夏季清火、減肥的最佳飲品。在炎熱的夏季來上一杯,可謂是清爽無比。
【原料】:幹菊花適量。
【做法】:直接以熱水沖泡飲用。
【功效】:清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
2烏龍消脂茶
愛美的妹紙們爲了身材苗條而節食減肥,如果吃得太少,食物殘渣就不足,會導致大便少,幹燥,有時幾天才解大便一次,此時可以飲用烏龍通便消脂茶。
【原料】:烏龍茶適量。
【做法】:開水沖泡代茶飲。
【功效】:助消化、去痰、解酒食油膩之毒、通便、消脂。
3檸檬消脂茶
夏天是一個“露肉”的季節,尤其是對于女人們來說,身材也將在這樣一個炎熱的季節裏展露無疑。妖娆的身材可以爲自己爭得較高的回頭率。檸檬茶既能消脂、去油膩,又能美白肌膚,愛美的妹紙們在這個夏天可以常喝。
【原料】:鮮檸檬適量。
【做法】:榨出檸檬汁,用溫水沖調,加入適量蜂蜜,分次飲用。
【功效】:有消脂、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑的功效。
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