女人天生愛美，爲了讓自己的顔值越來越高，皮膚越來越白嫩，很多美眉最喜歡閑來無事在家煲上一鍋排毒養顔粥，與愛美的姐妹們齊齊分享。在實際操作中，中醫食療和排毒養顔結合在一起，功效更勝一籌。
在中醫學中，“排毒”是如何被定義的？專家指出，排毒就要先從“毒”說起。中醫對毒的認識十分豐富，理論涉及病因、病機、診斷、治療、用藥等多個方面。
如中醫經典《黃帝內經》中有：“雖有大風苛毒，弗之能害。”、“少陽在泉，寒毒不在，……陽明在泉，濕毒不生，……太陰在泉，熱毒不生，……太陽在泉，燥毒不生”、“大毒治病，十去其六，常毒治病，十去其七。”等說法。
中醫認爲，侵入人體的毒邪性質不同，自身體質也不一樣，因而治療方法也不一樣，應當結合病症，辨證論治，因人而異，采取不同的方法，科學的選擇藥物食療方來排毒方爲正道。
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