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香蕉早餐減肥法之香蕉煎餅

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香蕉早餐減肥法之香蕉煎餅,香蕉有清熱解毒,利尿消腫,安胎的功效。教大家一道3分鍾速成早餐,讓我們的早餐更加豐富營養!這款香蕉煎餅老少皆宜,做爲寶寶的輔食也是一個不錯的選擇。

香蕉早餐減肥法之香蕉煎餅

香蕉煎餅

主料:香蕉2根 牛奶150g 雞蛋1個 普通面粉50g

輔料:鹽1小撮

香蕉煎餅的做法

1·原料如下,鹽放在面粉裏了。

2·香蕉去皮切塊+雞蛋+牛奶放入料理機

3·打成泥

4·將香蕉泥倒在面粉裏攪拌,有時間可以將面糊過篩一下,面糊更加細膩

5·平底鍋倒入香蕉面粉糊,攤平,小火煎至2面金黃即可

6·開始鼓包了就可以翻面再稍微再煎一會會兒就好了

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