夏日減肥季 切勿盲目減肥
前言:隨著夏季的到來,很多缺乏運動的年輕女孩爲了加速減肥,刻意減少主食的攝入,對此,專家提醒,女性朋友不要在此季節盲目減肥。
夏季是肛腸疾病高發期,如果盲目減肥,特別是青春期女孩,會使內分泌紊亂,容易便秘,若減肥不當,極易引發肛腸疾病。
這是因爲如果刻意減肥不吃主食,食物中的纖維素和碳水化合物大量減少,無法形成大便,這樣就導致肛門附近大便團結幹燥成無法排除的宿便,累計到一定程度就會出現便秘、便血等,導致肛裂、痔瘡等肛腸疾病。
如果沒有在醫生的指導下盲目使用減肥藥,還會導致腹瀉,容易造成大腸黑變病,以致引發腸道息肉,可能誘發肛窦發炎,然後發展爲肛周膿腫,嚴重的可能造成肛瘘。另外,過度減肥、節食,造成腸功能紊亂,也會造成便秘,排便困難,導致肛裂等肛腸疾病。
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