夏天放松肌膚按摩法
前言:工作壓力、大氣汙染……每一天,我們都在與內外壓力作抗爭。而壓力對于女人來說,最恐怖的就是在肌膚上留下的印迹--壓力真的會使肌膚看起來比實際年齡老5歲!下面就告訴你最細致貼心的好方法,爲肌膚來一個全面緩壓之旅!
第一步:減緩壓力
用拇指指尖輕輕按壓眉頭上方,持續3秒鍾後釋放,而後對眉毛至發際線間區域反複進行自下而上的按摩動作。
第二步:消除緊張
用食指輕輕按壓太陽穴,持續3秒鍾後釋放。
第三步:完全放松
用食指輕輕按壓內眼角區域,持續3秒鍾後釋放。醫學`教育網搜集整理
第四步:促進微循環
從下颌兩邊開始,用食指和中指,以畫圓圈的動作,輕輕按摩整個面頰,直至太陽穴處,以促進面部的血液運行,增強肌膚的彈性,可按摩60秒鍾左右。
第五步:增強肌膚彈性
將手指並攏,用手掌輕輕拍打面部,從上而下,從下而上,使皮膚受到輕微的震動,可拍打數十次。此法可保持皮膚的紅潤光澤,增加其彈性。
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