枇杷富含粗纖維及礦物元素，每百克的枇杷肉中含0·4克蛋白質、6·6克碳水化合物，並且含有維生素b1和維生素c。中醫認爲，減肥應以健脾、利水爲本，而枇杷具備了這些功效。
以下介紹兩種枇杷的吃法：
枇杷膏：原料：枇杷肉500克，冰糖600克。
製法：將冰糖入沸水中煮熬至化，加入枇杷肉繼續煮至濃稠的膏狀即成。
枇杷粥：原料：枇杷肉250克，粳米50克，冰糖適量。
製法：以水煮冰糖，隨後入淘幹淨的粳米，煮至粥熟放入已加工好的枇杷肉，加煮10分鍾即成。
趕快試試啰，到時候成了“猴子精”可一定要炫耀炫耀哦！
重要提示：
本文來自網友分享，我們無法對內容的真實性/準確性進行判斷，有關醫學、養生方面的內容請讀者小心甄別。如果有健康、疾病方面的問題，請去正規醫院就診並聽從醫生醫囑，千萬不要胡亂吃東西。珍愛生命，科學養生。
相關標簽：減肥